3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。

4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。

5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。

6、多数学生没能力进行救助前去施救，本以为能够将同伴 救上来，没想到的是，自己也被水淹没。

7、除了施救导致溺水身亡之外，还有是因物品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原因之一。

发生溺水事件的客观原因：

1、水温过低，产生抽筋现象。

2、入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。

3.、冒险潜水（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。

4、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。

5、游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。

溺水的自救方法 ：

1.深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

2.一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

3.如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

看到有人溺水时我们该怎么办？

1、原地大声呼救。

2、跑去找大人。

3、拨打110（120）急救电话。

4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！

游泳小常识：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。