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　　【安全运动小贴士一】

放手运动，体验激情，可如何避免意外伤害?

1.活动时衣服上无任何挂件.勾子和绳子等物品。

2.器械运动时不拥挤，按秩序上器械运动,并思想集中。

3.运动前在教师指导下做运动准备热身。

4.运动前戴上自我防护用具：护膝.护腕和头盔等。

5.运动中不推挤.不冲撞.按比赛或游戏的规则运动。

6.身着宽松.透气吸汗的运动服装和防滑胶底运动鞋。

7.在安全的运动场所运动。

8.与大人一起游泳，并按时刻记住游泳安全规则。

9.不去任何非指定的游泳水域，如小河等游泳。

10.任何时候在船上或水上时，穿上救生衣。

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　　【安全运动小贴士二】

1、靠路边行走，横过道路走证马线;

2、做到“一停、二看、三通过不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏;

3、不追车扒车、不抛物击车;

4、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车;

5、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行、不突然猛拐;

6、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警;

7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动。

不断提高自身的安全意识，做一个遵守交通安全法则的小公民。

1、坚持徒步上下学，不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。

2、不满12周岁的学生不准骑自行车。不管步行或在公路街道上行走时，必须靠右行走或人行道上行走。