关于中考,这份考前指南请你收下!

中考资讯2019-05-20 11:04:57王华老师

睡前喝一杯热牛奶,可以有效提高睡眠质量。

如果你在考前的晚上睡不着,或者连续两天晚上都睡不着。

要尽量的让自己静一下,对自己说,没什么大不了的!

如果真的一直失眠或睡眠不足,也不用担心,其实这没有关系的,对考试不会有大影响的!

人在睡眠不足的情况下,大脑高度集中2个小时完成考试是完全没有问题的,也很少有同学因为睡眠不足在考场睡着的。

不用担心这个问题。

我之前的一个学生,考前一直失眠,但是一走进考场,还是保持大脑清醒和高度集中答题,最后数学考了115分。

2、考中篇:

(1)考前五分钟

考前五分钟尽量不要去回忆概念和题目。因为一旦你发现自己忘记某个概念,会变得很着急和紧张,所以尽量让自己的大脑处于相对放松的状态下。

不要到处看,尝试长呼几口气,看两眼窗外,然后等试卷发下来的时候,全身心地投入到解题的过程中。

(2)解题过程

当拿到试卷的时候,先仔细看一眼试卷的整体结构,大致看一下后面的大题目,了解一下题型。

然后就是解题过程,建议按照三步走的解题方法:第一步审题,第二步解题,第三步检验。

解题过程中需要把握时间。选择题和填空题超过五分钟仍然没有思路,建议先放一放,先做后面的题目。大题目不会解答可以列一下解题步骤,也是可以得分的。

(3)考试环境和突发情况

中考考场有两个监考老师,其中一个是主考官。

如果遇到突发情况可以直接向主考官说明。

我之前一个学生就经历过。

2016年的中考,他在做数学试卷时,一个监考老师一直站在他旁边,估计是一分钟左右。

这时候他觉得已经影响到他考试了,他马上举手并把情况告诉主考官,然后考官就不站在他身边了。

后来他积极调整状态,最后也考出了不错的成绩。

在考试过程中,监考老师的职责是服务学生,监督考试。所以不违反监考规定的请求一般都会满足你的。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看

换一换